새해, 예쁜 몸매 관리에 필수! 볼륨감 있는 가슴 만들기

새해, 예쁜 몸매 관리에 필수!볼륨감 있는 가슴 만들기

안녕하세요. 가슴이 예뻐지는 솔루션이 있는 가슴주치의, 멜론성형외과 김주원 대표원장입니다.

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새해는 예쁘고 건강한 몸을 위해 운동을 시작하거나 식단관리를 시작하는 시기인데요. 건강한 방법으로 체중이 줄어도 울상을 짓는 경우가 있습니다. 군살이 빠지면서 가슴도 함께 빠지게 된 케이스들이에요.

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몸이 예뻐졌기 때문에 탄력이 빠진 가슴과의 대비가 밉게 보일 수 있거든요. 실제로 확대를 원하는 많은 분들이 겪는 과정입니다.

"가슴 사이즈도 운동으로 키울 수 있을까요?""상체가 작은 사람은 큰 가슴을 가질 수 없나요?"

새해 몸매관리를 목표를 세웠다면 가슴을 관리하는 법도 생각해 보게 될 텐데요. 오늘은 볼륨감 있는 가슴을 만드는 방법에 대해 얘기 하겠습니다. 건강한 체중과 예쁜 라인을 만들고자 한다면 주목 해 주세요.

새해 몸매 관리 |체중 변화와 가슴 볼륨과의 관계

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체중 감소와 가슴 볼륨과의 관계는 많이들 오해 하는 사항입니다. 보통 살이 빠지면 가슴도 빠질 거라고 생각하는데요.

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가슴은 지방의 양이 풍부한 부위이지만 유선조직 또한 함께 존재하는 구조입니다. 다이어트를 할 때 지방이 제일 먼저 빠진다면 가슴의 지방도 줄어들 것이기 때문에 볼륨이 어느 정도 줄어들 수는 있습니다. 하지만 체중이 죽 빠졌다고 가슴까지 전부 빠지는 것은 아니거든요.

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볼륨이 작아진 것 같은 느낌을 받는 경우는 또 있는데요. 운동 할 때 상체 근육 사용이 많아지면 가슴 주변의 근육의 긴장도가 높아지면서 가슴 볼륨이 조금 작아 보일 수 있어요. 늘 말씀 드리지만, 예쁜 가슴의 핵심은 크기 보다는 밸런스, 내 몸과의 조화로움입니다.

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몸매 관리 계획을 통해 체중이 줄고 몸이 얇아졌다면, 얇은 몸에 맞는 자연스러운 가슴을, 근육을 키워 이전보다 탄탄한 몸이 되었다면 근육이 보이는 몸과 어울리는 가슴을 생각해 볼 수 있어요. 몸매 관리 계획에서 가슴성형은 라인을 가꿔주는 좋은 방법이 되기도 합니다.

새해 몸매 관리 |처진 가슴도 개선할 수 있을까?

"출산하고 처진 가슴, 리프팅하면 돌아 올까요?""수유 후에 윗가슴이 푹 꺼졌는데 다시 채울 수 있나요?"

임신 기간 동안 여성의 몸, 특히 가슴은 모유를 준비하기 위해 유선조직이 발달하게 되는데요. 호르몬이 활발하게 생성되면서 유관이 넓어지고, 유선이 부풀어 오르는 과정을 거치게 됩니다.

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이 과정에서 여성의 가슴은 팽창되고 커지게 돼요.그런데 이러한 변화는 수유가 끝나면서 또 다른 변화를 맞습니다. 가슴이 더 이상 모유를 만들 필요가 없어지면서 팽창한 유선조직이 점점 줄어들게 되거든요. 이 때 흔하게 나타나는 것이 가슴처짐입니다.

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가슴처짐은 호르몬의 영향으로 팽창했던 조직이 줄어들면서 생기는데요. 수유를 마치고 가슴 내부의 조직은 줄어 들었는데 팽창했던 피부는 그대로 남게 되면서 늘어지는 겁니다. 피부가 밑으로 늘어지면서 유두 위치까지 함께 내려오는 경우도 많이 만납니다.

왕왕 피부탄력을 유지하는 케이스도 있지만 흔하지는 않습니다. 운동을 하면 가슴 근육이 단단해지면서 가슴을 받쳐주는 지지력이 일부 보완될 수는 있습니다. 그러나 근육은 유선조직을 대신 해주거나, 늘어진 피부를 예전처럼 잡아주지는 못하기 때문에 눈에 띄는 개선을 원하는 분에게는 수술적인 솔루션이 필요할 수 있습니다.

새해 몸매 관리 |다이어트가 예쁜 라인을 만들어 주지 못할 때

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체중감량을 통해 원하던 체중은 얻었는데 브라가 헐거워진 케이스, 주변에서 많이 보셨을 겁니다. 체지방이 빠르게 감소한 경우에는 가슴의 지방층도 어느 정도 함께 줄어들면서 윗가슴이 꺼지거나, 전체적으로 납작해 보일 수 있거든요. 가슴에 대한 불만족이 생길 수 있어요.

불만족이 생기는 다른 케이스도 있는데요. 근력 운동을 통해 탄탄한 상체를 만드는 데엔 성공했는데, 가슴의 납작함이 더 도드라져 보이게 되는 경우입니다. 상체 근육이 발달할수록 가슴 볼륨이 대비되어 보이기 때문이에요.

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몸의 라인은 예쁘고 날씬하게 이루었는데, 가슴 라인은 처지거나 작아져서 고민이 생겼을 때, 이럴 때에는 가슴성형이 좋은 솔루션이 될 수 있습니다. 줄어든 볼륨을 채워주는 것은 물론, 탄탄한 체형에도 부드러운 입체감을 더해줄 수 있기 때문이에요. 요즘은 체중을 감량하는 방법이 늘어났죠.

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근육쓰기가 주가 되는 근력운동부터 러닝, 요가와 필라테스, 발레 등 라인의 흐름까지 예쁘게 잡아주는 운동, 영양소 별 나라별로 다른 식단, 수면과 영양제 섭취, 지방 흡입술부터 살 빠지는 주사나 약의 복용까지 더 예쁘고 건강한 몸을 위한 자기관리는 필수가 되었어요.

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예쁜 몸을 만들고 싶어서 열심히 관리했는데 가슴 사이즈가 빠져 허무했다는 분들을 자주 만납니다. 같은 고민을 하고 있다면 상담을 통해 현재를 살펴보고, 내 몸에 맞는 예쁜 라인을 찾아 보는 것도 방법이에요.

새해 몸매 관리 |체형별 볼륨 설계와 수술 후 회복 관리

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가슴 볼륨은 외형적인 면에서 아름다움을 담당하는 요소이지만 동시에 심리적인 면인 자신감과도 직결되기 때문에 결과를 잘 만들어 가는 것이 중요합니다.

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소통과 집도, 수술 후 회복관리까지 가슴성형의 단계 단계마다 역할이 있고, 모든 단계를 중요하게 여기는 이유가 여기에 있어요. 예쁘고 만족스러운 가슴은 자신감의 볼륨도 키워주기 때문입니다.

가슴성형은 수술이 끝이 아니라 수술 후 관리까지 꼼꼼하게 되어야 비로소 완성됩니다. 수술 받은 가슴에는 보형물이 안정적으로 자리 잡고, 피부와 조직이 회복되는 시간이 필요하기 때문이에요.

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조직 안정과 부기 완화, 촉감과 모양, 흉터 등 단계별 경과를 주치의가 직접 확인하고, 회복상황에 따라 관리를 조정하는 것도 보다 만족스러운 결과를 완성하기 위함입니다. 멜론성형외과에서는 이 과정을 약 6~12개월까지 가지고 회복을 관리해 나갑니다.

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새해, 가슴성형을 고려하게 된다면 주치의와 상의 해 주세요. 내 체형에 가장 예쁜 볼륨 솔루션, 주치의에게 있습니다.

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감사합니다.

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